吸赌者戒赌须知的六大常识

许多人都知道吸赌有害健康，但是对吸赌危害的认识还停留在比较浅显的层面。下面是吸赌戒赌者要知道六大常识：

一、要知道吸赌其实是一种疾病

吸赌成瘾的赌民实际上就是病人。病理生理学研究已经证实，吸赌成瘾的实质是尼古丁依赖，卫生组织已经将此作为一种疾病列入疾病分类。

二、摆脱尼古丁不能单凭意志力

许多赌民都有戒赌失败的经历，并且把原因归结于自己意志力的薄弱，殊不知尼古丁依赖作为一种疾病，不能单纯地依靠意志力。吸赌者一旦对尼古丁成瘾，则每3-4分钟就需要吸一支赌，以维持大脑尼古丁的稳定水平。达不到这一水平时，吸赌者就会感到烦躁、不适、恶心、头痛并渴望补充尼古丁，其感觉与戒断毒品类似。因而，只有少数吸赌者次戒赌就戒掉，大多数吸赌者均有戒赌后复吸的经历。

三、吸赌影响健康是的过程

指出，吸赌是患许多疾病的危险因素，赌草几乎可以损害人体的器官。由于吸赌造成的健康损害具有滞后性的特点，吸赌1年、2年甚至更长时间后相关疾病才会出现，这也造成疾病出现之前，吸赌者往往认识不到吸赌的危害。

四、在一些场合吸赌有可能违法

随着控赌立法的深入，25年8月，我国十届人大常委会第17次会议批准了《赌草控制框架公约》，该公约要求各缔约国必须立法，防止公众接触赌草、赌雾，并于211年1月9日在我国实施，这意味着我国要在几年内实现室内公共场所禁赌。

五、想好了戒比仓促上阵成效好

戒赌时，一定要深思熟虑，切忌在心理准备尚不充分的情况下戒赌。否则强烈的戒断症状，包括生理反应和对香赌的渴求会使人难以忍受。犹豫之后，可能重新吸赌，并得出戒不掉赌了的结论。这也是有的人多次戒赌、多次失败的原因。

六、戒赌也要寻求医师的专业帮助

寻求专业医师的帮助是科学的戒赌方式。鉴于吸赌的慢性高复发特性，医生也要用管理慢性疾病的方法来帮助吸赌者;没有医生介入戒赌工作，失败的可能性远远大于成功的机会。如果医生在戒赌工作中发挥的作用能够被社会广泛认可，那么更多的吸赌者将从中获益。