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[戒烟常识]戒烟-突然停止吸烟法更有效
大家都知道，吸烟的危害是比较严重的，包括的烟盒上也标有吸烟有害健康，戒烟可减少对健康的危害这类的字样，由此可以看出戒烟的必要性，下面我面就来了解一下应该如何戒烟... [详细]
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[戒烟常识]青少年 应尽量远离香烟
大家都知道，香烟对人体来说是百害而无一利的，可是为什么还有这么多人吸烟呢，这主要是因为大家都没有一种明确的戒烟意识，而且见面以后相互敬烟也成了一种习惯，然而青少... [详细]
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[戒烟常识]什么是戒烟有效的方法?
什么是戒烟的的方法?说出来，也许你都不信，其实戒烟的方法就是突然停止吸烟。是不是觉得很奇怪。当然戒烟是一件很需要毅力的事，同时也需要家人及朋友的帮助。所以下面就... [详细]
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[戒烟常识]烟瘾发作不妨多喝些水
烟瘾发作不妨多喝些水 饭后一支烟，赛过活神仙，这是每个烟民的格言。因此在每天3次就餐前后，烟民的烟瘾会比较大，这时不妨先慢慢地喝上一杯水，会帮助身体新陈代谢，不仅... [详细]
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[戒烟常识]吸烟人群如何排除肺部毒素
吸烟人群如何排除肺部毒素 吸烟有害健康是众所周知的事情，但有些人就是禁不住诱惑而沾染并深陷其中，成为瘾君子。吸烟，受危害大的就是肺。为了能大程度地降低烟毒对烟瘾... [详细]
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[戒烟常识]教你如何轻松把烟戒掉
教你如何轻松把烟戒掉! 吸烟的人越来越多，从老人到少年，甚至小孩有的都偷偷吸烟，吸烟对健康的危害很大，一定要把烟戒掉，这就成了很多烟民的难点了，戒烟是非常苦难的，... [详细]
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[戒烟常识]经常吸烟的人要多喝茶
经常吸烟的人要多喝茶! 科学研究表明，饮茶可减轻吸烟的危害，因为茶叶中的茶多酚、维生素(维生素食品)C等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，边饮茶边吸烟，毒... [详细]
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[戒烟常识]为什么有人戒烟会失败呢？
戒烟不成功的原因，常见的莫过于缺乏持之以恒的毅力，遇到挫折就放弃。戒烟是一件难事，当然不能一蹴而就。此外，烟民还必须避免以下几种经济出现的错误做法和想法。 1. 对... [详细]
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[戒烟常识]抽烟是肺癌的杀手
中国 抽烟 的人有5%以上，其中大多数都是男性。吸烟者患肺癌很大部分因素都是烟造成。香烟点燃时，烟雾中含超过4中化学物质，其中很多有毒的物质异变会生成几千种类的致癌... [详细]
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[戒烟常识]女性吸烟比男性更伤身体
大家都知道吸烟对人体的危害甚大，但还是忍不住的去吸。近日一篇发表在医学期刊《手术刀期刊》的研究指出，女性吸烟者患心脏病的风险竟高出男性吸烟者25%，患肺癌的几率更... [详细]
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[戒烟常识]每天快走6步睡7小时戒烟
生活当中有些人戒烟戒不掉，那是源于没有恒心和毅力。市疾控健康教育所主办的衰老与健康高层学术论坛上，31医院心内科主任医师表示，心脑血管疾病已经成为国民健康杀手。 ... [详细]
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[戒烟常识]不排便 = 吸了三包烟
近有种新说法，不排便就相当于吸三包烟。道理没错，因为肠道代谢物堆积，不及时排出，毒素积累一定数量，会像尼古丁那样，对身体造成伤害。肛肠外科副主任医师说，但也不要... [详细]
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