郑州金水脑康中医院logo
郑州金水脑康中医院电话

门诊时间:8:00-17:30

当前位置:郑州金水脑康中医院 > 戒烟 > 戒烟常识 >

为了爱去戒烟

文章来源:郑州金水脑康中医院 发布日期:2017-07-06

讲述人:赵先生,32岁

我从上大学开始吸烟,历时12年。现在我已经两年多没吸烟了。在我的戒烟路上,爱是我坚定信心,克服困难,终成功戒烟的力量源泉。

我吸烟,双方父母都反对,妻子更不赞成,可我就在一片反对声中吸了戒,戒了吸,还认为他们很烦。有夜里,我被父亲剧烈的咳嗽声惊醒,猛然间,我心里被什么东西刺痛了,父亲患高血压,这几年又添了哮喘的毛病。父亲整天闻着烟味,对身体能有好处吗?想想父母苍老的身影,妻子抱怨的眼神,一岁的儿子也模仿自己把烟往嘴里放。再这样吸下去,就是对家庭不负责任!这一次必须戒烟。

第二天一早,我没有像往常一样先点上一支烟,而是扫地、擦桌子,给父母每人泡上一杯茶。平时,我也尽力克制自己少吸烟。家里人看到了我的变化,都非常支持。母亲变着花样做好吃的,为的是让我多想想美味的饭菜,忘掉讨厌的烟草味。妻子写下许多纸条贴在家里,什么“战胜烟魔,别无选择”、“亲人期待你戒烟成功”等等,还经常更换内容,时刻提醒我、激励我。父亲怕我烦躁,主动和我下棋。

这期间我也有动摇的时候,有时实在控制不住了,拿出一支烟,刚要点燃,又放下,反复多次,终意志力战胜了香烟的诱惑。经过一年多艰苦努力,我终于没再吸烟。父母脸上露出了舒心的笑容,妻子也更爱我了,一家人生活在和谐清新的环境中,其乐融融。

评说:对家人的爱、对家庭的责任感,是一些烟民成功戒烟的重要因素。戒烟门诊曾接诊过一位6岁的大妈,刚当上奶奶,她听说吸烟对小孩子不好,便特地来咨询戒烟。还有位小伙子因为想要个宝宝,特意来咨询吸烟对下一代的影响。这些都是由对家庭的责任感、对亲人的关爱而产生的内在驱动力。此外,家庭对戒烟者的支持也不能忽视,家人创造的良好环境、适时的鼓劲加油,都能对成功戒烟起到重要作用。

患者通道

更多+

门诊时间:周一至周日 8:00-17:30
医院地址:郑州市金水区花园路123号
健康热线:171-5151-2112

医生团队

更多+
  • 郑州金水脑康中医院王晓春

    王晓春

    戒瘾科主任

    擅长:对各种物质依赖、网瘾、酒瘾、酒精依赖以及酒精所致精...

    介绍 预约挂号
  • 郑州金水脑康中医院张剑红

    张剑红

    青少年心身科主任

    擅长:治疗网络依赖、青少年心理障碍、游戏成瘾、酒精依赖、...

    介绍 预约挂号

自助挂号

更多+

本网站已加密,绝对保障您的隐私安全。

  • 您的姓名:
  • 联系电话:
  • 就诊日期:
  • 预约病种:

*特别提醒广大患者:按照相关政策要求,预约挂号实行实名制,请您在预约和就诊时,提供真实、有效的实名制身份信息和证件。

  • 医院医疗服务价格公示制度
  • 门诊便民服务相关措施
  • 医院信息公开信息一览
  • 医院社区专诊流程图
  • 门诊特需疑难病会诊通知
  • 网络及电话预约取号流程