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[戒烟常识]如何减少二手烟的危害
5月31日，第22个无烟日。这是个并不被许多人关注的日子，但它关乎我们每个人的生活与健康。像往年一样，有烟民会选择在这不吸烟，以表示自己积响应号召。然而，大多数人只... [详细]
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[戒烟常识]近半烟民不知“慢阻肺”
提醒，我国慢性阻塞性肺疾病患者已逾４０００万，大多数与吸烟有关，但近半的病人甚至已到晚期却还不知自己患了此... [详细]
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[戒烟常识]戒烟，能远离“隐形杀手”
提醒，我国慢性阻塞性肺疾病患者已逾4万，大多数与吸烟有关，但近半的病人甚至已到晚期却还不知自己患了此... [详细]
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[戒烟常识]跳出戒烟复吸三大危险陷阱
人际关系，目前或近期在人际关系上出现问题。社会环境，社会压力大或看到其他人正在吸烟等。如何避免复吸?除了要尽量避免上述三大危险因素外，还会掌握一些克服吸烟冲动的... [详细]
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[戒烟常识]吸烟不仅伤肺而且伤胃
很多人知道吸烟会对肺造成伤害，可能发展成慢阻肺、支气管炎、肺癌等，却不知道吸烟对胃部也有损害。东南大学附属中大医院戒烟门诊近接诊两位患者，吸烟史有４０多年，感到... [详细]
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[戒烟常识]38岁是戒烟“后”期限
美国密歇根州大学的科学家路易斯维鲁格调查发现，男性女性所患疾病的类型相同，差异主要在于患病的频率和死亡来临的速度。冠心病也是66岁以上妇女的死因，比男性晚得多。 ... [详细]
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[戒烟常识]戒烟怎样熬过“前五日”
日，准备阶段，通过各种途径了解吸烟对健康的危害和戒烟给健康带来的好处，以及戒烟过程中可能遇到的问题，做好应对问题的心理准备。 第二日，开始戒烟，首先将自己开始戒... [详细]
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[戒烟常识]戒烟的益处及注意事项
仅仅戒烟，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。 戒烟5年15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。 戒... [详细]
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[戒烟常识]送给戒烟者的9个小Tips
1、鼓足勇气，下定决心，充分认识到吸烟对你、你的家庭和你周围人的健康造成的伤害，以及吸烟在物质和社会方面受到的损失。 2、把戒烟的好处写在纸上，挂在明显的地方，每... [详细]
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[戒烟常识]近半数的烟民不知道“慢阻肺”
提醒，我国慢性阻塞性肺疾病患者已逾４０００万，大多数与吸烟有关，但近半的病人甚至已到晚期却还不知自己患了此... [详细]
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[戒烟常识]受二手烟伤害的是妇女和儿童
我国现有烟民3.5亿，吸二手烟者5.4亿，平均开始的吸烟年龄不断下降，女性和未成年烟民也增加。呼吁：吸烟与许多疾病密切相关，尽快戒除烟瘾，改变吸烟行为，才能远离疾... [详细]
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[戒烟常识]尼古丁依赖是慢性疾病
尼古丁依赖是一种慢性疾病，卫生组织明确指出，中重度烟民实际上就是病人。有烟瘾者可以寻求专业医生的指导，通过药物进行治疗。 ２００８年，亚太地区尼古丁依赖治疗联盟... [详细]
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