郑州金水脑康中医院logo
郑州金水脑康中医院电话

门诊时间:8:00-17:30

当前位置:郑州金水脑康中医院 > 戒烟 > 戒烟医院 >

河南郑州戒瘾,治疗戒酒就来金水

文章来源:郑州金水脑康中医院 发布日期:2020-05-20

很多烟民为了自己和家人的健康都会选择戒烟,这是一件很值得提倡和鼓励的事情,但是,戒烟要方法。下面就给大家具体介绍下戒烟的具体方法!

烟龄过长,年龄过高的人群,因为一些吸烟的人他的烟龄已经是三十几、四十年,甚至更久,而的吸烟已经让身体的生物系统适应了香烟的一些成分,比如尼古丁,就像我们前面提到的,有些人抽了很久的烟,突然把烟戒了,不仅个人接受不了,身体还容易出问题,所以应该逐步减下来,而不是一刀切。特别是一些抽得很凶的,那么一下子戒了,确实一时难以接受,就像我们前面提到的,有些人抽了很久的烟,突然把烟戒了,不仅个人接受不了,身体还容易出问题,所以应该逐步减下来,而不是一刀切。特别是一些抽得很凶的,那么一下子戒了,确实一时难以接受。

如果老年人年龄超过了八十岁好不要戒烟,因为八十岁的老人一般情况下身体的体质都比较差,都会有基础性的疾病(比如冠心病、高血压、糖尿病、脑梗死等),如果强行戒烟,由于身体的体质比较差,对突然强行戒烟出现的严重不良反应身体一时不能适应,这些强行戒烟的不良可能会诱发老年人基础疾病的发作,比如血糖、血脂、血压的升高导致冠心病、糖尿病、高血压的发作,甚至由于戒烟导致情绪波动较大进而引起脑出血的发作,终导致瘫痪在床上等,所以想要戒烟的烟民建议在6岁前开始并且越早越好,对于那些年龄偏大烟龄较长的吸烟者,建议先从降低吸烟量开始给身体生物系统调整的时间避免诱发致命疾病。

没有吸烟的时候,不存在有烦躁、焦虑不安等现象,说明戒烟成功,大多数人在开始戒烟的时候,会有睡眠紊乱、质量差的问题,并且还会有易疲惫的表现,当这些症状都没有时,说明戒烟成功,没有头晕、昏昏欲睡的表现,并且精神也比吸烟时好了很多,在工作的时候烟瘾犯了,可以事先准备一些无糖口香糖、水果、果汁等,用这些食品来清除烟瘾,过一下嘴瘾。

烟瘾主要是尼古丁作用的结果。尼古丁就像其他麻醉剂一样,刚开始吸食时并不适应,会引起胸闷、恶心、头晕等不适症状,但如果吸烟时间久了,血液中的尼古丁达到一定浓度,反复刺激大脑并使各器官产生对尼古丁的习惯性和依赖性,此时烟瘾就缠身了。若停止吸烟,会出现烦躁、失眠、厌食等所谓的“戒断症状”,加上很多吸烟者对烟草产生一种错误的心理依赖,认为吸烟可以提神、解闷、消除疲劳等,所以吸烟越来越多,烟瘾越来越大而欲罢不能。还有一部分人,甚至包括一些家属们也糊涂地认为:男人不吸烟不喝酒算什么男人:还有的年轻人把吸烟当做是成熟的表现,自己主动加入烟民队伍,实在可悲。

其实烟草与吸食海洛因引起的成瘾性不同,前者是可以戒掉的,关键要戒除心理上对烟草的依赖。这种心理依赖导致吸烟者的一种行为依赖,使得吸烟者感到戒烟困难甚大,无形中增加了戒烟的难度。

要想戒烟成功,并且让戒烟不痛苦的话,好的戒烟方法是戒烟门诊的专业治疗!

患者通道

更多+

门诊时间:周一至周日 8:00-17:30
医院地址:郑州市金水区花园路123号
健康热线:171-5151-2112

医生团队

更多+
  • 郑州金水脑康中医院王晓春

    王晓春

    戒瘾科主任

    擅长:对各种物质依赖、网瘾、酒瘾、酒精依赖以及酒精所致精...

    介绍 预约挂号
  • 郑州金水脑康中医院张剑红

    张剑红

    青少年心身科主任

    擅长:治疗网络依赖、青少年心理障碍、游戏成瘾、酒精依赖、...

    介绍 预约挂号

自助挂号

更多+

本网站已加密,绝对保障您的隐私安全。

  • 您的姓名:
  • 联系电话:
  • 就诊日期:
  • 预约病种:

*特别提醒广大患者:按照相关政策要求,预约挂号实行实名制,请您在预约和就诊时,提供真实、有效的实名制身份信息和证件。

  • 医院医疗服务价格公示制度
  • 门诊便民服务相关措施
  • 医院信息公开信息一览
  • 医院社区专诊流程图
  • 门诊特需疑难病会诊通知
  • 网络及电话预约取号流程