哪些身体表现表明你要戒酒了

文章来源：郑州金水脑康中医院发布日期：2022-11-17

中国人擅长餐桌文化，宴席上的奉酒是主角。很多人喝多了会头晕，总会暗暗发誓再也不喝了。但当酒精的影响消退后，就会重蹈覆辙。过量饮酒会对人体造成很大的伤害，甚至有些伤害是无法挽回的。让我们看看我们的身体发生了什么变化。远离酒精，否则它会危及我们的生命。

有哪些身体表现表明你必须戒酒?

1.酒量突然减少。

有的人没喝过千杯，突然发现喝不了以前那么多了。喝了一点后，他们开始感到头晕。这个时候我们要戒酒，说明我们的肝脏出了问题。酒精中的乙醇需要被肝脏分解。如果你的肝脏出了问题，就会导致乙醇代谢异常，所以你很快就会喝醉。

2.肝脏疼痛

有的人喝酒后偶尔会发现右肋骨下隐隐作痛。这是因为肝脏不能完全分解摄入的酒精，残留的酒精已经开始刺激肝脏，所以会产生一些疼痛。是时候戒酒了。

3.血压不稳定

饮酒和血压之间有一种不寻常的关系。喝酒的人比不喝酒的人更容易患高血压。酒精可能会导致血管扩张，所以血压会下降。但是第二天，当酒精被我们的身体分解后，血管又会开始收缩，于是血压就会反弹，迅速上升。这种情况不仅会损伤我们的血管，还容易导致突发脑溢血的风险。所以，如果我们的血压本身不够稳定，就一定要戒酒。

4.胸部不适

酒精不仅会伤害我们的肝脏，还会影响我们的心脏。有一种心脏病叫酒精性心脏病，是长期饮酒引起的。心脏在我们胸部的位置，所以如果你有胸痛，一定要警惕，戒酒。